Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
12 апр 19
srossca- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Survived another week in Maintenance.....although a true challenge!!
Time to go pay my Taxes!!
77,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
2106 ккал
Жир: 91,86г | Белк: 101,39г | Углев: 219,40г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Ужин:
Asparagus , Olive Oil, Rosarita Refried Beans, Sodexo Grilled Fish Tacos .
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Mixed Nuts, Boiled Egg, Kraft Wheat Thins Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
775 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю