regina.0358- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя regina.0358 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Зачёт сдала , могу себя порадовать- всего лишь ~250 ккал на все;) ещё тортик мама покупали и пироженки😋

Лаваш бездрожжевой, помидорка, сыр 15%, два тонких пластика сервелата.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1114 ккал

Жир: 40,74г | Белк: 44,16г | Углев: 144,71г. Обед: Огурец (с Кожурой), Йогурт Натуральный без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Спагетти Шпинатные Отварные, Минтай Филе. Ужин: Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Дымов Сервелат Кремлевский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара. Перекус/Другое: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Пирожное Персик, Пирожное Прага. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

regina.0358-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю