gchris10s- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя gchris10s | < Предыдущая Запись |Следующий >

@ Dr. Ahmar’s Office-Talk about Blood Work Results

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1032 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 44,68г | Углев: 98,48г. Завтрак: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Обед: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Decafé Instant Coffee, Garden Lites Spinach Egg White Frittata. Ужин: Italian Sweet Cream or Hazelnut Coffee Creamer, Nescafe Clasico Dark Roast Decafé Instant Coffee, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Перекус/Другое: Made Good Chocolate Chip Granola Minis, E&C Heavenly Hunks, Herbal Tea, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gchris10s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gchris10s- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

gchris10s-Изменение Веса