jamiqua- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1199 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 51,18г | Углев: 186,56г. Завтрак: Great Value Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Whole Grain Pancakes, Vicks Dayquil. Обед: Great Value Skim Milk, Kraft Light Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Vicks Dayquil. Ужин: Subway Processed American Cheese, Subway Rotisserie-Style Chicken, Subway 6" Italian White Bread, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway Spinach, Subway Tomatoes, Subway Cucumbers, Subway Onions, Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Pickles. Перекус/Другое: Schiff Move Free, Vicks Nyquil. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса