Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polevaadarina
Журнал
12 апр 19
polevaadarina- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя polevaadarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1208 ккал
Жир: 59,41г | Белк: 32,55г | Углев: 141,75г.
Обед:
Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Подсолнечное Масло, Лук, Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макдоналдс Соус Сырный, Жареная Картошка с Грибами.
Ужин:
Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Кофе с Сахаром, Славянка Золотой Степ (19г), Славянка Золотой Степ (19г), Кофе с Сахаром.
подробнее ...
2442 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polevaadarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю