alekseevna60- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

103,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1353 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 63,01г | Углев: 158,53г. Завтрак: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Говядина с Овощами. Ужин: Красные Яблоки. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса