Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12elena84
Журнал
12 апр 19
12elena84- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя 12elena84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1817 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 62,10г | Углев: 201,70г.
Завтрак:
Капучино, Каравай Хлеб Фермерский, Мойва Жареная.
Обед:
Яблоко Антоновка, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Магнит Пицца Деревенская.
Ужин:
Фруктовый Сад Сок Яблочный, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Чеснок, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Миндаль, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос.
подробнее ...
2462 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12elena84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю