dlvb100- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

77,7 два дня зажор 😬

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

2881 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 174,20г | Углев: 427,62г. Завтрак: Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре, Творожная Запеканка. Обед: Творог 9%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица Вареная, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Спеленок Морковный Сок, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Лаваш Армянский. подробнее ...

3728 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Бокс - 1 час и 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса