Komlev1389- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя Komlev1389 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

90,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

2531 ккал

Жир: 86,44г | Белк: 119,69г | Углев: 319,72г. Завтрак: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Питьевой Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Махеевъ Джем Малиновый, Белый Хлеб, Тыквенная Каша. Обед: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Черемушки Торт Чародейка. Перекус/Другое: Арахис, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Komlev1389-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Komlev1389- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

Komlev1389-Изменение Веса