mjunhy- Журнал, 12 апр 19

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019

88,6 кг Потеряно до сих пор: 49,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2019:

1467 ккал

Жир: 69,13г | Белк: 58,81г | Углев: 150,05г. Завтрак: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Отварная. Обед: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Ужин: Кефир 1%, Мюсли Запечённые с Бананом. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 7 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 12 апр 19

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса