Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
12 апр 19
michaeljsmith92- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
136,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1594 ккал
Жир: 36,03г | Белк: 114,36г | Углев: 191,84г.
Завтрак:
Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Cravendale Pure Skimmed Milk.
Обед:
Hi-Fi Deluxe, Co-Op Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich.
Ужин:
Intensely Creamy Velvety Vanilla, Morrisons Market Street Sweet Potato Mash, Morrisons British Turkey Breast Steaks, Frylight Sunflower Oil Spray, Spreadable, Morrisons Trimmed Beans.
Перекус/Другое:
Pineapple, Bananas.
подробнее ...
4189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю