Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatyaEroxina
Журнал
12 апр 19
KatyaEroxina- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя KatyaEroxina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1961 ккал
Жир: 68,87г | Белк: 102,67г | Углев: 248,26г.
Завтрак:
Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Семейные Секреты Колбаса Краинская, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Теремок Гороховый Суп Постный.
Ужин:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Киви, Магнит Апельсин, Красный Сладкий Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Волейбол - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KatyaEroxina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю