Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastia.kz.
Журнал
12 апр 19
Nastia.kz.- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Nastia.kz.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чтоооо? как так больше? я ведь не привышаю 1100кал...😭
46,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1340 ккал
Жир: 64,43г | Белк: 53,83г | Углев: 136,34г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Фундук, Мистраль Овсяная Каша Клубника-Земляника.
Обед:
Gruntaler Сыр Легкий 30%, Kraft Сыр Филадельфия, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Noris Горбуша Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Сыр Моцарелла, Сыворотка, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная.
Перекус/Другое:
Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Торговая Площадь Курица Копченая, Крекеры, Конфета.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastia.kz.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю