vivyfonseca- Журнал, 11 апр 19

Almondega caseira de frango. SEM FARINHA. nao porque nao goste ou nao use e sim pq sinto dor no estomago quando como. usei farelo de aveia, de trigo e chia

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Жир: 59,94г | Белк: 157,82г | Углев: 149,54г.   Завтрак: Perdigão Margarina Claybom, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana da Terra. Обед: Perdigão Margarina Claybom, 88 Atum Ralado em Óleo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Mangas, Queijo Mozzarella, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Feijão Carioca Cozido, Almôndegas sem farinha de trigo, Banana Prata, Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet. Перекус/Другое: Pão de Queijo. подробнее ...