Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
74652-2
Журнал
12 апр 19
74652-2- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя 74652-2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1650 ккал
Жир: 56,10г | Белк: 140,31г | Углев: 155,40г.
Завтрак:
Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Real Caps Омега-3 Концентрат, Кофе, Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Першинский Творог 5%.
Обед:
Пицца ПП, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Теремок Гороховый Суп Постный.
Ужин:
Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Лаваш Армянский.
Перекус/Другое:
Першинский Творог 5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Магнит Банан, Яйцо, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
74652-2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю