Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foxander
Журнал
12 апр 19
Foxander- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Foxander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
миссия на сегодня: скушать больше, чем на 600 калорий 😅
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1646 ккал
Жир: 76,46г | Белк: 79,71г | Углев: 163,72г.
Завтрак:
Мерси Конфеты, Якобс Кофе Растворимый, Имбирное Печенье.
Обед:
Майонез, Сыр Российский, Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Малосоленая.
Перекус/Другое:
Даниссимо Молочный Коктейль, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Банан.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foxander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю