Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чемоданбезручки
Журнал
12 апр 19
Чемоданбезручки- Журнал, 12 апр 19
Параметры Пользователя Чемоданбезручки
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2019
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2019:
1704 ккал
Жир: 100,65г | Белк: 90,73г | Углев: 105,02г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Дикси Груша Конференц.
Обед:
Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикси Груша Конференц, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами.
Ужин:
Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Омлет или Яичница, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, QNT Protein Bar Chocolate Brownie.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чемоданбезручки-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю