Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bsbilen
Журнал
11 апр 19
bsbilen- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя bsbilen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 yıllık değişimimi fotoğraflarla kısaca anlattım
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1749 ккал
Жир: 82,51г | Белк: 140,27г | Углев: 109,91г.
Завтрак:
Doğa Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Çerezya Tuzlu Fıstık.
Ужин:
Pirinç Lapası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bi yılın fotosu eksik abi burda 4 yıl var 🤗🤗🤗tebrikler
11 апр 19 написано членом:
zeyno06.
Zeyno06 😁
11 апр 19 написано членом:
bsbilen
Tebrik ederim 👍
11 апр 19 написано членом:
eeylemcee
eeylemcee kardeşim teşekkür ederim
11 апр 19 написано членом:
bsbilen
Merhaba başka bir postta glutemine tatli yeme isteğini kesiyor demissiniz bu nedir hapmi nereden temin edebiliriz ben magnezyum takviyesi tatlı ve şeker isteğini keser diye biliyorum ama dikkate alır yazarsanız memnun olurum teşekkürler 😊
12 апр 19 написано членом:
SevdaSolak13
vay be, gittik.e gençleşmişsiniz. Tebikler :)
12 апр 19 написано членом:
hindiba
Sevda hanım glutamine bir supplamenttir toz halinde suya katıp karıştırarak içebilirsiniz, supplamentler. com adresinden alıyorum ben
12 апр 19 написано членом:
bsbilen
Hindiba kardeşim teşekkür ederim
12 апр 19 написано членом:
bsbilen
Glutemine protein tozumu oluyor protein tozu kullanmak beni hep urpertir protein tozuysa zararlı mı sizce
12 апр 19 написано членом:
SevdaSolak13
😂 Sevda kardeşim glutamine protein tozu değildir. Ayrıca whey protein tozu dediğimiz peynir altı suyundan yapılır, yıllardır kullanıyorum zararını görmedim. Haaa merdiven altı üretimi ne idüğü belirsiz protein tozu alırsanız bilemem. Ve bir kere daha ayrıca belirteyim evinizde yediğiniz hazır yoğurt, işlenmiş gıdalar, salam sosis, sucuk, bisküvi, hazor dondurma, fastfood, cips, EKMEK (her fırında kullanılır ekmek hamuru hazırlanırken geliştirici katkı maddesi) vb daha sayabileceğim binlerce şey yiyorsunuz, emin olun protein tozu bunların yanında sütten çıkmış ak kaşıktır
12 апр 19 написано членом:
bsbilen
Teşekkürler 👍
12 апр 19 написано членом:
SevdaSolak13
Hocam bu nasıl bir azimdir.
17 апр 21 написано членом:
allahakul
Eyvallah kardeşim teşekkür ederim
17 апр 21 написано членом:
bsbilen
Hocam nasıl yaptınız bizede anlatın faydalanalım
17 апр 21 написано членом:
allahakul
Aslında anlatım yaptım. Ama özellikle sormak istediğiniz birşey varsa seve seve cevaplarım
17 апр 21 написано членом:
bsbilen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bsbilen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю