|
en fråga till er alla godingar som kämpar på för fullt. Vad håller er motiverade? Vad har ni för tips när sötsuget inte ger sig? jag brukar ta några sötmandlar o russin och ett glas brus- C vitamin eller rött te till :D
|
1338 ккал
|
Жир: 42,83г | Белк: 39,85г | Углев: 197,63г.
Завтрак: Banan, Pärsons Vegoskivor Original, Becel Lätt Omega 3, Falu Råg Rut, Vanligt Kaffe. Обед: ICA Hummus Klassisk, Vitkål, Bulgur (Kokt), Svarta Bönor, Grönkål, ICA Gott Liv Grönsaksbullar. Ужин: Koriander, Salladslök eller Vårlök, Dansukker Brun Farin Strö, Jordnötter, ICA Gott Liv Naturell Tofu, ICA Asia Böngroddar, Vitkål, Morötter, Soya (Shoyu), Lime, Santa Maria Risnudlar. Перекус/Другое: Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut, Oreo Oreo, ICA Basic Mariekex. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ibland kanske man får ge efter lite, om det finns utrymme och man klarar att bara ta en bit... annars tandborstning, stort glas citronvatten, frukt, te, en liten ostrulle, vänta en kvart, lite nötter/mandlar eller ett ägg eller en tesked jordnötssmör... typ så gör jag 😂👌🏻
11 апр 19 написано членом: hecsi
|
Ja, man måste få ge efter ibland 😊. Bra tips med tanborstningen. Inte mycket som smakar gott efter det på ett tag😃💪💪. Drickbart är oxå bra tycker jag. Tar även lite Cola zero ibland om jag det hemma.
11 апр 19 написано членом: govego
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
