Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betrie
Журнал
11 апр 19
betrie- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя betrie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Canım şöyle kavrulmuş,tuzlu findık fıstık kaju çekiyor. Evde var. Ama yemiyorum. Onun yerine kivi,elma. Sizlerlede paylaşayım dedim. 😭
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1498 ккал
Жир: 39,45г | Белк: 79,06г | Углев: 200,71г.
Завтрак:
Kurutulmuş Chia Tohumları, Kahverengi Şeker, Tine Süt, AXA Yulaf.
Обед:
Wasa Havre Wasa Havre, Ton Balığı Fesleğenli.
Ужин:
Haydari, Ayçiçek Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Wok Sebze, Pişmiş Basmati.
Перекус/Другое:
Kivi Meyvesi, Elma, Mandalina, Biola Yoğurt, Hurma.
подробнее ...
56 Сторонников
Поддержка
Комментария
Kaju hariç ye. Niye yemiyorsun ki? Çiğini tercih et bir de. Bir tabak yemen gerekmez, üç beş tane bile keser
17 апр 19 написано членом:
ayışığım
Hergün en az iki meyve yeme gibi bir alışkanlığım var. Son kalan kalorileri hep meyveye kullanıyorum o yüzden. Dün fıstık yedim ama 😁 Aslinda gribim tadını alamadığım halde yediğim için pişman oldum sonra. Boşuna kalori kullandım. Bu arada ben senin ödem için çay tarifini bulamadım sayfanda :)
18 апр 19 написано членом:
betrie
Şöyle yap. Kiraz sapı, mısır püskülü, biberiye, tarçın, zencefil, maydonoz, dereotu demliğe koyup kaynak. Ben iki kez aynı demliği kaynatıyorum ya da üç. Sonra su yerine bunu içiyorum. İçine başka şeyler de koyabilirsin ama bana bunlar yetiyor
18 апр 19 написано членом:
ayışığım
Sağol. Kiraz sapı ve Mısır püskülü zor bulurum ama geri kalanı ile yapayım 😊😊
18 апр 19 написано членом:
betrie
Aktarlarda var. Uzun da gidiyor hemen bitmiyor
18 апр 19 написано членом:
ayışığım
Yaşadığım yerde bizim Türkiyedeki gibi aktarlar yok maalesef 😭
18 апр 19 написано членом:
betrie
Aa almanyadaydın değil mi sen, yanlış mı hatırlıyorum
18 апр 19 написано членом:
ayışığım
Dahada uzak Norveçteyim.😊
18 апр 19 написано членом:
betrie
Kuzey ışıklarını gördün mü hiç kızzzz? Benim dünya üzerinde ölmeden yapmak istediğin iki şeyden biri bu. kopenhag, stockholm gittim ama nasip olmadı :((
18 апр 19 написано членом:
ayışığım
Gel beklerim Tromsø'da yaşıyorum. Tam kuzey ışıklarının altında. Ama çok cazip gelmesin şimdi. Kuzey ışıklarıyla birlikte 10 ay kış yaşıyoruz😁
18 апр 19 написано членом:
betrie
Bence dünyanın en güzel mucizelerinden biri. Mucize değil tabi ama sihir gibi ;)) masal gibi :)) belki bir gün gelirsen bi kahveye uğrarım 🌸
18 апр 19 написано членом:
ayışığım
Öyle ilk görünce çok farklı geliyor. Çok güzel olur. Beklerim vallahi. Az kalorilisinden somonda yaparım :)
18 апр 19 написано членом:
betrie
Oo bayılırım işte :)) direkt kaynağından :))
18 апр 19 написано членом:
ayışığım
Aynen 😃
19 апр 19 написано членом:
betrie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю