Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastia.kz.
Журнал
11 апр 19
Nastia.kz.- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя Nastia.kz.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Разве вода может задержаться на неделю? Очень странно.🙄😭
46,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1122 ккал
Жир: 46,70г | Белк: 45,32г | Углев: 131,49г.
Завтрак:
Большая Чашка Цикорий, Акконд Конфета Отломи.
Обед:
Суп Овощной.
Ужин:
Блины на Кефире, Приготовленный Сухой Нут, Избенка Сыр Адыгейский, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом, Соль, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
При таких низких калориях и не такое может...:))
11 апр 19 написано членом:
ReyEreya
ReyEreya, я посчитала по формули, потом на здоровой России и оно выдало, что моя норма чтобы худеть 1200 кал. Как рассчитать свою норму ?
11 апр 19 написано членом:
Nastia.kz.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastia.kz.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю