Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesik Scerbina
Журнал
11 апр 19
Lesik Scerbina- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя Lesik Scerbina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1264 ккал
Жир: 59,27г | Белк: 75,30г | Углев: 109,52г.
Завтрак:
Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Чай.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Лосось на Гриле.
Перекус/Другое:
Smartmeal - Nutty Caramel, Кефир 2,5%, Салат Цезарь с Курицей.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Работа - 6 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesik Scerbina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю