Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Matusevich
Журнал
11 апр 19
Marina Matusevich- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя Marina Matusevich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019
54 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1629 ккал
Жир: 51,57г | Белк: 90,10г | Углев: 208,63г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Манкой, Евроопт Яблоко, Ласковое Лето Йогурт 2%, Овсянка Запаренная.
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Евроопт Груша Конференция, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Савушкин Йогурт Страчателла 2%, Яблоко Зеленое, Рогачев Сгущеное Молоко, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 73,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina Matusevich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю