ольга5770- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1546 ккал

Жир: 64,71г | Белк: 115,82г | Углев: 127,97г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Цукини, Яйцо (Целое), Помидоры, Кофе. Обед: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Свекла Вареная, Кешью, Мистраль Киноа Вареная, Сердце Куриное, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Цукини. Ужин: Био Баланс Кефир 1%, Prime Kraft Казеин. Перекус/Другое: Ameri Экстра Горький Шоколад 70% Какао, Брусника, Окей Манго, Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сушки. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса