Kati@M- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Kati@M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Девочки, добрый день. У меня вопрос: Приложение рассчитало 1800 кк в день🤔😳 Но мне кажется, это очень много?

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1140 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 55,01г | Углев: 148,78г. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Борщ Украинский. Полдник: Нектарин. Ужин: Компот Ягодный, King Fish Горбуша Холодного Копчения, Сухогруз Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Балтика Пиво Безалкогольное. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

у меня тоже много, так я ем меньше и все в порядке, съедаю где-то 60% от нормы

11 апр 19 написано членом: alekseevna60

неправильно считает FS!!! правильно вносить свое обычное питание неделю, формировать статистику потребления кк и, если цель худеть, сделать -15-20%.

11 апр 19 написано членом: Евгения885

счастливаяпожизни, вот парадокс!)) сама диву даюсь, но факт. все очень индивидуально!

11 апр 19 написано членом: Евгения885

Это зависит ещё, сколько человек тратит. У меня знакомая девочка жгет сало при норме 3200. Я когда занимался плаванием потреблял 6-7 Мкал и весил 75. Так что, все относительно.

11 апр 19 написано членом: gdsman

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kati@M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kati@M- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Kati@M-Изменение Веса