lisadawnmac- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя lisadawnmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

73,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1666 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 100,65г | Углев: 237,04г. Завтрак: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Bananas. Обед: Kiwi Fruit, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Glutino English Muffin, Kraft All Natural Peanut Butter, Daiya Black Cherry Greek Yogurt Alternative. Ужин: Pure Protein Sweet & Salty Peanut Butter Chewy Oat Bar, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt, Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Salted Caramel, Bananas. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadawnmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadawnmac- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

lisadawnmac-Изменение Веса