Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
11 апр 19
Ōzge13- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
2765 ккал
Жир: 136,49г | Белк: 92,25г | Углев: 293,56г.
Завтрак:
Ayva Reçeli, Soğanlı Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Salam, Süzme Peynir.
Ужин:
Zeytinyağlı Kereviz, Erişte, Ekşili Köfte.
Перекус/Другое:
Muhallebi, Kent Topitop, Ülker Çokoprens, Tadım Çekirdek, Ülker İkram.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Уборка - 1 час и 23 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Harika tebrikler 👍👍
11 апр 19 написано членом:
p.sarigul
Teşekkürler 😊
11 апр 19 написано членом:
Ōzge13
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю