ilnara1307- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1133 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 88,00г | Углев: 91,68г. Завтрак: Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Зеленый Чай, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Лимон, Хлебец. Обед: Кофе, Творог 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Евразия Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Ужин: Магнит Морковь Вареная, Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Кофе, Творог 5%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Хлебец, Морковь, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса