xbook- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя xbook | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1838 ккал

Жир: 114,29г | Белк: 138,44г | Углев: 65,22г. Завтрак: Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kanel, Vanligt Kaffe, Cocktailtomater, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Surdegsknäcke, ICA Gott Liv Valnötter. Обед: Salladskål, Felix Rhode Island Dressing , Räkor, ICA Stora Skalade Räkor, Gurka (med Skal), Salladskål, Kokt Ägg. Ужин: Svarta Oliver, Monte Castello Lufttorkad Skinka, President Chévre Ost, Kelda Grön Sparrissoppa, ICA Gott Liv Valnötter, ICA Gott Liv Valnötter, Kavli Ädelost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Перекус/Другое: ICA Gott Liv Valnötter. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xbook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xbook- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

xbook-Изменение Веса