wage aji- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя wage aji | < Предыдущая Запись |Следующий >

makan siang warteg 474kal

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1553 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 92,18г | Углев: 206,64г. Завтрак: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Cumi-cumi. Ужин: Indomie Mie Goreng Sambal Matah, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein, Otsuka Oronamin C. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

saya lihat saja ikut kenyang kak!! 😀👍👍👍

12 апр 19 написано членом: ovitiw

Hehheee

12 апр 19 написано членом: wage aji


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wage aji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wage aji- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

wage aji-Изменение Веса