zmeyka2007- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1270 ккал

Жир: 39,24г | Белк: 121,77г | Углев: 107,04г. Завтрак: Вишня без Косточки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Красная Цена Хрен Столовый, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Eatforfit Пастеризованный Белок. Перекус/Другое: Клубника, Батончик Арбуз Дыня, SPAR Миндаль, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. подробнее ...

441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса