Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Галчонка
Журнал
11 апр 19
Галчонка- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя Галчонка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1767 ккал
Жир: 88,28г | Белк: 81,77г | Углев: 171,69г.
Завтрак:
Чернослив, Йогурт Греческий, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Пудовъ Рисовая Мука, Новый День Молоко 3,2%, Растительное Масло, Кокосовое Масло.
Обед:
Печень Индейки, Квашеная Капуста.
Ужин:
Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свинина Отварная.
Перекус/Другое:
Село Лесное Ибо Йогурт Ананас-Злаки, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Печень Куриная в Сметане, Булка для Бургеры.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Галчонка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю