Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
11 апр 19
светлая70- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1177 ккал
Жир: 32,79г | Белк: 53,80г | Углев: 169,82г.
Завтрак:
Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб.
Обед:
Шоколадное Печенье, Greenfield Чай Черный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб.
Ужин:
365 Detox Фруктово-Ягодный Смузи Pink, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты "Чио Рио".
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю