IvanovaV- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1608 ккал

Жир: 80,06г | Белк: 82,41г | Углев: 116,42г. Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Красная Смородина, Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Макси Филе Куриное в Кляре. Ужин: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Перекус/Другое: Берёзка Сыр Полесский, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса