Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmacle
Журнал
10 апр 19
rmacle- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя rmacle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
819 ккал
Жир: 41,11г | Белк: 41,54г | Углев: 75,05г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hummus, Boiled Egg, Celery, Tea (Brewed).
Обед:
Hulled Sunflower Seeds, Watermelon, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Fat Flush Soup.
Ужин:
Andy's Fish Breading , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Panko Chicken Nuggets, Green Olives, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmacle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю