ОлесяАндреевна32- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя ОлесяАндреевна32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

736 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 30,10г | Углев: 97,82г. Завтрак: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Обед: Елизавета Хлебцы Вафельные, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОлесяАндреевна32- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

ОлесяАндреевна32-Изменение Веса