FedeO6145- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

2102 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 64,76г | Углев: 293,17г. Завтрак: Caramelo Masticable, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, Arcor Turrón de Maní, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo. Обед: Papas Fritas, Hellmann's Ketchup, Super Pancho. Ужин: Crema Chantilly, Exquisita Postre Placeres Light, Batata, Huevo Cocido, Zanahoria, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave. Перекус/Другое: Arcor Turrón de Maní, Arcor Turrón de Maní, Banano. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса