Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
10 апр 19
kbrammer- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
110,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1639 ккал
Жир: 64,39г | Белк: 78,39г | Углев: 137,54г.
Завтрак:
Trader Joe's Broccoli & Cheddar Cheese Quiche, Tangerines (Mandarin Oranges), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Fuji Apples, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Wal-mart Deli Red Skin Potato Salad, Cavit Pinot Grigio.
Перекус/Другое:
Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Kellogg's All-Bran Original, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg).
подробнее ...
2719 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю