nccajun- Журнал, 18 дек 12

Параметры Пользователя nccajun | < Предыдущая Запись |Следующий >

255

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2012:

2618 ккал

Жир: 145,85г | Белк: 143,92г | Углев: 186,85г. Завтрак: Margarine, English Muffin, Egg. Обед: Baked Potato Chips, Submarine Sandwich. Ужин: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Sugar Snap Peas, Chicken Breast. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Simply Naked Pita Chips, Hummus, Mixed Nuts. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nccajun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nccajun- Журнал, 18 дек 12

Оставить свой Комментарий

nccajun-Изменение Веса