Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
10 апр 19
harakternaya- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
2350 ккал
Жир: 88,14г | Белк: 121,78г | Углев: 277,52г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сырник, Капуста Тушеная, Омлет с Молоком.
Обед:
Морковь, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик, Помело.
Перекус/Другое:
Пицца Домашняя.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю