Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IvanovaV
Журнал
10 апр 19
IvanovaV- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя IvanovaV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес выделывает танцы с бубном), очень надеюсь, что завтра, послезавтра жор пройдет, лишнее из организма выйдет и может быть 62 кг останутся неизменными.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1634 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 85,27г | Углев: 187,22г.
Завтрак:
ВкусВилл Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Красная Смородина, Nescafe Dolce Gusto Кофе.
Обед:
Запеканка из Кабачков, Петелинка Котлета Куриная на Пару.
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Сыр Маасдам, ВкусВилл Десерт Наполеон, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Миндаль, Dove Молочный Шоколад.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IvanovaV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю