Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisComedy
Журнал
17 дек 12
ChrisComedy- Журнал, 17 дек 12
Параметры Пользователя ChrisComedy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I lost two/tenths of a pound from yesterday.
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2012:
2101 ккал
Жир: 78,52г | Белк: 81,34г | Углев: 291,20г.
Завтрак:
GoLean Crunch, Kroger fat free cottage cheese, Kroger Simple Truth Organic Fat Free milk, Kroger low sodium vegetable juice.
Обед:
Salad dressing, Private Selections panko, Kroger Spanish olives, Greener Selection.
Ужин:
Salad dressing, Kroger Spanish olives, Dole American Blend salad, Kroger Spanish olives, Creamy Alfredo, Tri-Color Penne.
Перекус/Другое:
Kroger vanilla wafers, Caramel Brulée Latte (Venti), So Delicious mini.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisComedy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю