Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ValeriaNech
Журнал
10 апр 19
ValeriaNech- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя ValeriaNech
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1383 ккал
Жир: 59,86г | Белк: 102,44г | Углев: 112,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Мёд, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Щедрые Хлебцы Бородинские.
Обед:
Семга на Гриле, Авида Сметана 10%, Редис, Огурец (без Кожуры), Капуста.
Ужин:
Мираторг Пельмени Классические Мини, Огурец (без Кожуры), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Помидоры, Творог 5%, Апельсин, Зеленый Чай, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ValeriaNech-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю