Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
|
77,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 12,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1324 ккал
|
Жир: 46,00г | Белк: 92,95г | Углев: 136,75г.
Завтрак: Банан, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Морковь, Лук, Филе Индейки, Мистраль Бурый Рис, Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриная Печень. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут, Twix Конфета, Лук, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабулины Продукты Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
guschina.tanya2013-Изменение Веса
|
