Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
10 апр 19
Katsuari- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
2258 ккал
Жир: 68,74г | Белк: 148,97г | Углев: 257,66г.
Завтрак:
叙々苑 焼肉のたれ, 卵白, ご飯, 焼き肉.
Обед:
鶏胸肉(皮なし), 卵白, ヤマキ めんつゆ, 佃煮, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 玄米ごはん.
Ужин:
ローソン おにぎり屋 焼さけハラミ, セブンイレブン ジューシー焼きそばパン, ローソン 海幸むすび.
Перекус/Другое:
gaspari nutrition プロテイン PRECISION, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю