A..bond- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя A..bond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

70,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1996 ккал

Жир: 92,99г | Белк: 99,68г | Углев: 193,91г. Завтрак: Сушки, Сахар, Белый Хлеб, Салат Мимоза. Обед: Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Кефир 2,5%, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Хамса, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Good Food Миндаль Сушеный, Красное Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A..bond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A..bond- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

A..bond-Изменение Веса