irasamara- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

не смешно

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1493 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 107,27г | Углев: 87,30г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Обед: Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Ужин: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Prisma Мандарин Марокко, Семья Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса