Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JouleYet
Журнал
09 апр 19
JouleYet- Журнал, 09 апр 19
Параметры Пользователя JouleYet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2019:
1052 ккал
Жир: 69,97г | Белк: 73,78г | Углев: 36,34г.
Завтрак:
Crema Chantilly.
Обед:
Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Berenjena Cocida, Zucchini, SanCor Provoleta, Bife de Chorizo, SanCor Manteca Clásica, Pan Blanco Tostado.
Ужин:
Tomates Cherry, Queso Azul o Roquefort, Queso Parmesano (Duro), Palta.
Перекус/Другое:
Chocolate 85% Mamushckka, Almendras.
подробнее ...
2072 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JouleYet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю