susannayayuk- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя susannayayuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1333 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 93,59г | Углев: 169,23г. Завтрак: Richeese Cream Cheese Wafer, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Duku, Duku, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Ceplok. Обед: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Перекус/Другое: Richeese Cream Cheese Wafer, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi). подробнее ...

26 ккал

Упражнение: Hit cardio - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susannayayuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susannayayuk- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

susannayayuk-Изменение Веса