Strong Princess- Журнал, 30 июн 10

Параметры Пользователя Strong Princess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2010

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2010:

1733 ккал

Жир: 102,25г | Белк: 91,12г | Углев: 123,34г. Завтрак: coffee, coffeemate creamer, wonder bread, jiff peanut butter. Обед: avacado, brownberry, sharp white cheddar, roasted turkey. Ужин: montreal steak seasoning, olive oil, Asparagus, steak. подробнее ...

2391 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong Princess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong Princess- Журнал, 30 июн 10

Оставить свой Комментарий

Strong Princess-Изменение Веса